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苹果醋代理之如何喝苹果醋
1.喝苹果醋减肥
购置未过滤的苹果原醋。少数材料来源以为,超市售卖的醋经过过滤与巴氏灭菌顺序,并不具有与未过滤原醋相反的属性。
未过滤的醋含有堆积物。该堆积物有时也被称爲“Mother”(母亲),是在发酵进程中残留的细菌,相似于康普茶里的沉淀物。[1]
2.餐前先喝果汁和苹果醋滋补。把237毫升葡萄柚汁和2汤匙苹果醋倒进杯里,然后拌匀。
你可选择用其他果汁替代葡萄柚汁。防止运用含糖量高的果汁鸡尾酒,选择富含维生素C的果汁,以添加安康效益。
苹果醋的滋味很重,所以请选用可粉饰该滋味的果汁。
苹果醋的醋酸能够有助于安慰熄灭脂肪的蛋白质。
饭前饮用低热量的液体和水可协助你吃得更少。
3.用苹果醋做色拉酱。在色拉酱中添加2汤匙(30毫升)苹果醋。
若要获取额定好处,防止在调味酱中放入油。

用食品加工机搅拌醋与香芹、柠檬汁和一瓣大蒜。

苹果醋代理

作爲安康饮食的一局部,常常吃热量低的调味酱和新颖农产品可降低血糖指数,并有助于减肥。
4.将点心蘸上苹果醋一同吃,以抑制食欲。
喝苹果醋预防糖尿病
睡前一小时将2汤匙(30毫升)未过滤的苹果醋混入一大杯水中。
每晚喝此饮料可在一夜之间把血糖程度降低4至6巴仙。
虽然一些研讨标明,苹果醋或许对目前患有2型糖尿病的人有所协助,但它也能影响胰岛素药物。
假如你正服用糖尿病药物,先与医生讨论才决议能否饮用苹果醋。
3.在餐前喝此饮料,以增加胰岛素和葡萄糖飙升。
尝试将2汤匙(30毫升)苹果醋、177毫升水、59毫升纯蔓越莓汁和少许青柠汁混合一同喝下。

糖尿病后期患者似乎从苹果醋中获益大。有些后果标明他们的血糖降低了一半。

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