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水果醋对疾病的预防有这些作用!
来源:http://www.fykysp.com/ 日期:2019-11-05 发布人:admin
       现代科学研究已经证实,水果醋对疾病的预防和健康具有以下作用:
       1.果醋具有消除疲劳的作用。 醋中所含的丰富酸可以促进人体中糖的代谢,从而分解肌肉中的疲劳物质(如乳酸和丙酮),从而消除疲劳。
       2,果醋可以减少病的发生,醋中含有氨基酸,乙酸等丰富的营养成分,可以改善肝脏的排毒和新陈代谢。
      3,果醋具有抗老作用,可以配制醋,减少人体衰老过程中氧化物的形成。
      4,果醋具有软化血管,降低血脂和降低胆固醇的作用。
      5,水果醋具有预防和治疗肥胖的作用,醋可使人体将多余的脂肪转移到身体中消耗能量,并促进人体糖和蛋白质的新陈代谢,固有减肥作用。

      6,果醋具有美容作用,随着年龄的增长,体内的脂质过氧化物,脂褐素(又称衰老色素)会增加,(这是细胞衰老和功能障碍的重要指标),引起细胞的功能 无法正常运行。 当体内脂质过氧化物和脂褐素过多时,它将与体内物质结合形成有毒的过氧化物酶,从而影响人体的各个器官。 如果它发生在皮肤上,皮肤的代谢能力将降低,代谢废物(例如色素)将堆积在皮肤表面,形成老年斑,这也将削弱皮肤的张力或降低弹性,皱纹和 变得松弛 如果分泌油脂的皮脂腺和分泌汗腺的功能下降,皮肤就会失去营养并显示衰老。 水果醋中的乙酸,乳酸,氨基酸甘油和醛类化合物对人体皮肤具有柔和的刺激作用,可扩张血管,增加血液循环并使皮肤光彩夺目。

       7.水果醋具有很强的杀菌能力。 醋可以杀死肠道中的葡萄球菌和大肠杆菌,并具有预防病的作用。 此外,果醋还可以解酒,以保护肝脏,防止醉酒,治疗便秘,减少尿糖含量。 但是,中国农业大学食品科学学院副教授何继国说,果醋的pH值一般在3左右,酸度很高。 长期饮酒确实对胃粘膜有一定的腐蚀作用。 因此,胃不良的人,尤其是已经患有胃溃疡的人,应少喝或不喝水果醋。 胃肠道健康的人也应注意饮用适量的醋。 每天不要超过200毫升,好在饭后饮用。 空腹喝醋更刺激胃粘膜,可能引起胃痛和其他不适。  。 在这里,您还需要提醒大家,尽管果醋具有促进消化的作用,但普通果醋含糖量相对较高,依靠它来实现减肥的作用是有限的,这也是因为果醋含量高 摄入糖以增加体重。 如果用于其他健康目的,则可以按1:1的比例稀释水,然后饮用,或者在喝水果醋的同时吃一些苏打饼干,以减少对胃的刺激。

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