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由于苹果醋含有苹果酸成分,很多人认为它有护肤作用,可以帮助去角质。但大多数人没有看到皮肤是身体清除酸性和排毒的主要方式,皮肤本身的酸性远远大于身体内部环境。因此,在皮肤表面使用酸性物质显然不是明智的做法。

很多人认为苹果酸有帮助消化的作用,甚至还有些人声称它是一种对皮肤有好处的α-羟基酸。然而,苹果酸毕竟是一种酸,它会发酵成乳酸。乳酸是一种运动后造成身体肌肉紧张,疼痛的酸。

如果能够正确理解消化系统工作原理,就可以明白盐酸是碳酸氢钠在胃里产生的副产品,它不是消化食物的酸。肠胃在拼命碱化食物过程中,会产生盐酸这种副产品。因此,苹果酸不是一种消化酸。

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1、富含果胶,有益健康。有利于肠道中有益菌的生长,产生人体必需的营养物质,如维生素B族、维生素K2等。可促进脂肪、类固醇及胆汁的排泄,增加类固醇的排泄,有利于防止与性激素有关癌症。

2、苹果醋是一个口感呈酸性,在人体内代谢后呈碱性的饮料,能中和呈酸性食品的功能,并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。

3、富含有机酸。可直接参与人体代谢,被人体直接吸收,实现短时间内向肌体提供能量,起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用,同时对肝脏和心肌梗塞的缺血性心肌层都有保护作用,同时可以促进胃液分泌,促进对其他食物中钙的吸收。

4、富含维生素,美容养颜。大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩肤,发质柔顺。

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